Часы Garmin Forerunner 745 Whitestone

Эффективно тренируйтесь, готовьтесь к стартам и достигайте поставленных целей с Garmin Forerunner 745, самыми лёгкими и компактными смарт-часами с полным набором функций для бега и триатлона!

Часы Forerunner 745 предложат ежедневные планы тренировок, детально проанализирует ваши спортивные показатели, порадует умными функциями современных смарт-часов. Десятки предзагруженных в часы профилей спортивных занятий, включающие плавание в бассейне, кроссовый бег, велоспорт и другие, легко переключаются нажатием кнопки на корпусе устройства.

Облегченные часы Forerunner 745 порадуют спортсменов своими небольшими размерами в сочетании с мощным полноценным функционалом. Вес новинки равен 47 г., диаметр корпуса - 1.72”. Для сравнения, размеры корпуса старшей модели беговой серии, Forerunner 945, составляет 1.9”, её вес 50 г. На сегодняшний день Forerunner 745 - это самые маленькие и лёгкие смарт-часы Garmin с полным набором функций для бега и триатлона.

Новые смарт-часы с трасфлективным дисплеем memory-in-pixel (MIP) диаметром 1.2” (3.04 см), защищённым прочным стеклом Corning Gorilla Glass DX, выдерживают погружение на глубину до 50 метров.

Чтобы помочь спортсменам подготовиться к соревнованиям или тренировочному циклу, часы Forerunner 745 предлагают инструменты для отслеживания основных спортивных показателей от Firstbeat Analytics (VO2 max, тренировочная нагрузка, статус тренировки, аэробный и анаэробный эффект тренировки). Кроме того, пользователи могут видеть на экране устройства ежедневные рекомендованные беговые и велосипедные тренировки, разрабатываемые на основе текущей тренировочной нагрузки и показателя VO2 max.

При использовании дополнительного датчика данных беговой динамики или совместимого нагрудного пульсометра (например, новой модели HRM-Pro) пользователи получают доступ к шести типам данных беговой динамики, включая частоту шагов, длину шага и др., прямо на часах.

Помимо этого, прибор Forerunner 745 предоставляет расширенные данные динамики для велосипедных и плавательных тренировок. Велосипедисты смогут отслеживать такие данные, как распределение нагрузки левой/правой ноги, время сидя и стоя, сдвиг центра платформы и фазу мощности.

Во время занятий плаванием Forerunner 745 отображает преодолённое расстояние, количество и темп гребков, личные рекорды и прочие показатели. Улучшенная функция времени восстановления, основанная на сложности тренировки, подскажет спортсменам рекомендуемую продолжительность отдыха перед следующей интенсивной нагрузкой. Эта функция также учитывает ваш уровень стресса в течение дня, показатели сна и ежедневную активность. Время восстановления настраивается непосредственно на часах, что позволяет спортсменам достигать максимального эффекта от тренировок.

Устройство позволяет автоматически синхронизировать тренировки в закрытых помещениях и на открытом воздухе в Garmin Connect или другими тренировочными приложениями, включая TrainingPeaks и TrainerRoad непосредственно с помощью часов, что помогает непрерывно работать над повышением уровня тренировок.

Как и в большинстве современных смарт-часов Garmin, в модели Forerunner 745 доступна функция «виртуальный тренер» - Garmin Coach. С этим устройством вы сможете подготовиться к забегам на дистанции 5 км, 10 км или полумарафон под руководством одного из опытных наставников Garmin, регулярно получая бесплатные тренировочные планы и рекомендации, составленные специально для вас и адаптируемыми к вашим спортивным целям и физическим возможностям.

Перед пробежкой или велозаездом планируйте и загружайте ваши маршруты с помощью инструмента для создания дистанций в бесплатном приложении Garmin Connect. Эта функция использует расчёт популярных маршрутов Trendline™ и предлагает пользователям лучшие трассы, дороги и тропы, наиболее часто выбираемые бегунами и велосипедистами. Спортсмены, использующие платформы Strava2 и Komoot, могут создавать дистанции и легко синхронизировать их с Forerunner 745.

Благодаря использованию нескольких глобальных навигационных спутниковых систем (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) устройство обеспечивает более надежное позиционирование, чем при задействовании одной системы GPS.

Любите тренироваться с музыкой? С часами Forerunner 745 во время пробежек или тренировок вы можете наслаждаться любимой музыкой, даже если телефона нет под рукой. Закачайте в ваши часы до 500 любимых песен или синхронизируйте списки воспроизведения из предзагруженных музыкальных потоковых сервисов (Spotify, Deezer) с помощью беспроводного наушника (продаётся отдельно).

Если во время пробежки или велосипедной поездки захотелось перекусить или купить воды, за покупку удобно заплатить часами, с помощью бесконтактной системы платежей Garmin Pay4, которой оснащены ваши часы Forerunner 745. Оплачивайте ваши покупки на бегу, одним взмахом руки!

Часы Forerunner 745, разработанные для ежедневного использования, включают инструменты, позволяющие отслеживать параметры здоровья. Расположенный на запястье датчик пульсоксиметра5 демонстрирует картину сна и отслеживает степень насыщения крови кислородом, например, в ходе вашей акклиматизации к условиям высокогорья. С помощью монитора энергии Body Battery™ удобно выбирать лучшее время для интенсивных спортивных занятий или для отдыха. Функция отслеживания менструального цикла поможет женщинам адаптировать свои тренировки для достижения максимальной пользы и планировать участие в предстоящих соревнованиях, в зависимости от дня цикла. Также устройство измерит уровень стресса в течение дня и, если нужно, предложит выполнить расслабляющие дыхательные упражнения.

Даже во время тренировки или гонки с часами Forerunner 745 вы остаётесь на связи, принимая текстовые сообщения, обновления социальных сетей и электронные письма. Во время индивидуальных или групповых занятий встроенные функции безопасности и слежения (обнаружение аварий, помощь и LiveTrack) помогут друзьям и близким наблюдать за вашим передвижением6. После завершения тренировки устройство автоматически передает данные занятия в приложение Garmin Connect.

GPS-часы Forerunner 745 способны работать до 1 недели в режиме смарт-часов, до 16 часов в режиме GPS и до 6 часов в режиме GPS с музыкой.