Коли ви зашнуруете взуття і будете готові до бігу, переконайтеся, що у вас є відповідний інструмент для роботи. Forerunner 45 - це годинник для бігу GPS зі всіма функціями, необхідними для бігу, у витончених і легких розумних годин, які ви захочете носити весь день і ніч.
Ці прості у використанні годинник для бігу ідеально підходять для щоденних пробіжок, тренувань і навіть для майбутніх 10 000 годин. Вбудований GPS-трек, де ви біжите, і дає вам точну статистику, включаючи відстань, темп та інтервали. А інтуїтивно зрозумілий інтерфейс кнопок дозволяє пітних рук відзначати коло або зупиняти таймер. Forerunner 45 також контролює частоту серцевих скорочень на зап'ясті, вдень і вночі ».
Чи є ви досвідченим бігуном або просто вставати з дивана, кожен може скористатися невеликим керівництвом. Ось чому Forerunner 45 сумісний з адаптивними тренувальними планами Garmin Coach. Ці плани містять рекомендації від досвідчених тренерів і безкоштовні плани навчання, які адаптуються до вам і вашим цілям. Це надійний спосіб дістатися до фінішу. Як частина вашого тренувального плану, він може навіть допомогти вам передбачити час вашої гонки. І тренування синхронізуються прямо на ваші годинник.
Функції безпеки і відстеження дозволяють легко ділитися вашим місцем розташування з обраними контактами в разі, якщо вам потрібна допомога - вручну або автоматично за допомогою вбудованого виявлення інцидентів. А безліч пов'язаних функцій дозволяє вам залишатися на зв'язку з іншим світом під час і між пробігами. Отримуйте розумні повідомлення на ваше зап'ястя для вхідних текстових повідомлень і телефонних дзвінків. А в поєднанні з сумісним смартфоном Forerunner 45 автоматично завантажить дані про вашому бігу в онлайн-спільнота Garmin Connect . Він навіть має зручні елементи управління музикою, відтвореної на вашому телефоні, так що ви можете пропускати пісні, не пропускаючи ні секунди.
Маючи дюжину доступних профілів активності, у вас завжди буде можливість відстежити свій запас поту, навіть якщо ви не хочете бігати. Forerunner 45 може записувати ваші зусилля під час тренування на велосипеді, на біговій доріжці, в приміщенні і на еліптичних доріжках, а також під час занять кардіо, йогою і багатьом іншим.
Наручний годинник Forerunner 45 GPS пропонують широкі можливості для відстеження активності і здоров'я. Носіть його цілодобово, щоб стежити за щоденними кроками, відстанню, спаленими калоріями і навіть за сном1. Ці розумні годинник також оснащені цілодобовим моніторингом стресу для відстеження стану здоров'я протягом дня. Якщо ваш рівень стресу починає підвищуватися, використовуйте таймер розслабляючого дихання на кілька хвилин керованого дихання, яке може допомогти заспокоїти розум і тіло. А щоб допомогти вам оптимізувати енергію вашого тіла, моніторинг енергії Body Battery ™ використовує зібрані дані для вимірювання ваших енергетичних запасів у будь-який момент, щоб ви могли планувати свій день, щоб оптимізувати час для активності і відпочинку.
Синхронізація ваших дій з Garmin Connect - це більше, ніж просто зберігання ваших даних. Garmin Connect - це процвітаюче інтернет-спільнота, в якій люди, що знаходяться в дорозі, можуть підключатися і змагатися, приєднуючись до випробувань, заохочуючи успіхи один одного і навіть ділячись своїми перемогами в соціальних мережах. Garmin Connect безкоштовний і доступний в Інтернеті або на вашому смартфоні.
Виразіть свою індивідуальність, налаштувавши Forerunner 45. Він сумісний з безкоштовними циферблатами в нашому магазині Connect IQ™ . Вибрати з тисяч циферблатів, доступних для завантаження, або створіть свій власний циферблат з ваших власних фотографій.
